stage jeune c'est demain, 9h00
Demain, début du stage sur trois jours les 6-7-8 avril 2008 à Siouville en pension complète, pour les pratiquants de moins de 20 ans. L’hébergement se fera au Sioux, centre de vacances et de classes de mer de la ville de Cherbourg-Octeville.
Des entraînements sur d’autres spots sont envisageables si les conditions météorologiques ne sont pas bonnes (Barneville, Collignon, etc..)
Les activités pratiquées sont les suivantes :
-Surf encadré par les BE du cotentin Surf club.
- Body surf avec Ludo et/ou Reinald.
Jour/heure | Matin | Midi | Apres midi | Soir | ||||
Lundi 6 | 9 h | Accueil vers 9 h au sioux à Siouville- Hague. Activités | 12h30 | Repas | 14 h 18h | Activités Stretching Temps libre | 19h30 | Repas + vidéo +temps libre |
Mardi 7 | 6h45 8h 11h | Réveil musculaire suivi du petit déjeuner Piscine. Tour du platé en planche si météo ok. | 12h30 | Repas | 14h 18h | Activités Stretching Temps libre | 19h30 | Repas + vidéo +temps libre+ veillée |
Mercredi 8 | 8h30 | Réveil musculaire Petit déjeuner surf . | 12h00 | Repas | 13h | Championnat de Normandie de Sauvetage côtier. Fin du stage vers18 h | |
(Le programme pourra être soumis à modifications.)