Entrainements

Vous trouverez sur ce site les techniques d'entraînement de Mike dibeta l'entraîneur de Jamie Mitchell le multi-vainqueur de la molokai
http://www.geocities.com/paddleboardraces/dates.html

c'est un programme pour les épreuves de longues distances en planche.

@+reinald
je peux donner un coup de main pour la traduction.