Iron man longue distance
Première participation du club à l'IRON MAN longue distance
l' OCEAN MAN à Capbreton
Départ de la course à 9h00
31 concurants sur la ligne
18 solitaitres et 14 équipes...
... sortie énergique après 48 min de kayak ( 9 kms )
( le meilleur temps est de 42 min )
... sortie fraquassante après 2.5 kms de nage en 40min
le meilleur temps est de 23 min ( Flipper le dauphin était parmi nous )
... suivie d'un départ pleine balle en paddle board, distance de 6 kms
effectuer en 1h01 min
le meilleur temps est de 57 min
arrivé du coureur en 37 min ( 7 kms dans du sable )
le meilleur temps est de 28 min.
7 ème au classement par équipe en 3h07min
sous une chaleur insoutenable ( + de 30° )
Ludovic s'en souvient encore
cou de soleil assuré
Après tous ça quelquessss rafraichissement
agrémenté de petit désice du pays Basque.
L'équipe est satisfaite de son résultat,
et espère faire moins de 3h la prochaine fois.
Vous pouvez voir tous les résultats sur le site de Capbreton
http://www.cefssa40.com
@+Christophe+@
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